爱眼护眼  “睛”彩世界

——记高流镇中心小学2024年眼保健操比赛

为增强学生爱眼护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操的质量，落实五项管理之体质管理，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。3月26日，高流镇中心小学开展了全校眼保健操比赛活动。

比赛前，班主任利用班队会课通过播放视频等方式进行眼保健操的指导，让他们掌握正确的做操方法。红领巾监督员认真检查每一次学生做操情况并做好记录，值日教师每天巡视并反馈做操情况。

洗净小手，端正坐姿，以班级为单位全员参加比赛。音乐响起了，听：吸气、呼气......挤按睛明穴，1—2......，大家随着音乐的节奏和口令开始比赛，每一个动作都力争标准、规范。由德育处全体成员和体育教师代表组成的评委团，经过培训后，分别来到各个班级，从仪表、预备姿势、精神面貌、做操动作、穴位、节拍等方面进行客观评分，最终评选出本次比赛的优胜班级。

本次评比活动，既能让全体师生明确保护视力的重要性，提高对眼保健操的重视，又能使学生更好地掌握眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视率，让学生拥有一双健康明亮的眼睛。